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Patologia: L’INSONNIA

posted by c4web gennaio 15, 2018 0 comments
DORMIRE RIGENERA

Sonno, stanchezza. S’arriva in fondo alla nostra lunga giornata con un solo e unico desiderio: DORMIRE.

Entriamo sotto le coperte, assaporiamo la gioia di stendere le gambe e affondare la testa sul cuscino. Si chiudono gli occhi: abbiamo tanto, tanto sonno. Ma qualcosa non funziona e… puff! Il nostro grande desiderio di riposo si trasforma nel peggiore degli incubi: ci giriamo e rigiriamo, le gambe diventano pesanti, gli occhi aperti scrutano le ombre della stanza.

Dopo ore passate nella disperazione, con la testa pesante e la voglia di riposare, finalmente ci appisoliamo e…implacabile arriva il suono della sveglia. Eh no! Come potremmo adesso affrontare di nuovo una lunga e intensa giornata senza la nostra scorta di sonno benefattore? Una tragedia.

Ci trascineremo come ombre per tutto il giorno, zombie in cerca di un letto dove sprofondare in un lungo sonno, con le voci delle persone che rimbomberanno nelle nostre teste come suoni lontani e fastidiosi, con la sensazione di galleggiare sopra il pavimento e non avere tregua fino alla sera.

Ma poi tutto ricomincerà. AIUTO! Continue Reading

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Patologia: LA NOIA

posted by Giulia agosto 4, 2017 0 comments

Quando i libri ti salvano

Sono andata a ricercare in mansarda un vecchio libro che comprai usato qualche tempo fa: 100 romanzi di primo soccorso per curare (quasi) tutto, di Stephanie Janicot.

Lo comprai perchè mi piaceva l’idea di usare i libri per curarsi e perchè ero curiosa di vedere quali libri l’autrice consigliasse per i vari malanni. Lo lessi veloce e poi lo riposi, dimenticandomene, perchè non è un romanzo, ma un libro da usare in caso di bisogno…ed ora, con la creazione di questa mia rubrica, mi sono detta: “Perchè non utilizzarlo nel blog per la libro-terapia?” E direi che casca a pennello!

Cominciamo il nostro periodo terapeutico affrontando un malanno sempre più attuale:

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